Nytår er et populært tidspunkt at starte et nyt liv. I slutningen af december, tænk over, hvad du gerne vil ændre i dig selv og dit liv: gør hvad du længe har drømt om at gøre, siger farvel til dårlige vaner, find en livspartner eller skift dit job. Alt i dine hænder.
Instruktioner
Trin 1
Lav en liste over, hvad du vil ændre. Skriv om personlige kvaliteter og om udseende og om arbejde og om din kontaktkreds generelt, berør alle livets områder, der ikke passer dig. Angiv, hvad du gerne vil forbedre i dig selv, i forhold til mennesker, i din økonomiske situation.
Trin 2
Dechiffrere hvert emne på din liste. For eksempel, hvis du vil tabe dig, skal du skrive, hvilken størrelse tøj du helst skal have på. Eller hvis du vil tjene mere, skal du angive det nøjagtige beløb. Du skal være klar over slutresultatet eller den retning, du vil bevæge dig i.
Trin 3
Lav en handlingsplan for hvert emne. Måske ved du stadig ikke, hvordan du for eksempel opnår det ønskede niveau af materiel tilstand. Men du har en idé om, hvad du skal gøre for at forbedre det. Derudover kan du finde svar på nogle af dine spørgsmål ved at studere litteraturen eller se træningsvideoen. Erfaringerne fra de professionelle hjælper dig.
Trin 4
Bestem hvad du kan gøre i dag for at forbedre dit liv og gøre det. For at nå dit mål skal du bevæge dig mod det hver dag, omend i små trin. Giv ikke op. Tro på dig selv og din succes. Hvis du mangler motivation i form af din liste, skal du oprette en collage, der skildrer dit ideelle liv.
Trin 5
Lær at adskille det vigtigste fra det sekundære. På vejen til succes og et bedre liv skal du muligvis opgive nogle vaner. Sådanne tidskrævende og energikrævende aktiviteter inkluderer: at se tv, tomme telefonopkald, sladder på arbejdspladsen, fortryde fortiden og begåede fejl. Find i stedet små fornøjelser, der virkelig giver dig glæde, som en ting du har længtes efter, at gå i teatret eller møde en gammel ven.
