Du har haft en sjælden lykkelig dag, når du endelig er hjemme alene. Efter at have set den store familie og lukke døren bag sig, indså du, at du kan afsætte hele dagen til dig selv, og du kan slappe af alene hjemme. Du skal bruge denne tid med den maksimale fordel for dig selv.
Instruktioner
Trin 1
Gå i butikken og køb dig noget velsmagende. Du kan tage lidt af alt, så du langsomt kan fejre og forkæle dig selv derhjemme. Sættet kan omfatte en flaske god letvin, som du kan købe udsøgt ost med blå eller hvid skimmel og frugt til.
Trin 2
En komplet hvile fungerer ikke, før du rydder op i huset, men overdriv det ikke - du vil slappe af og ikke foretage en almindelig rengøring. Tænd for peppy musik, støv og rengør gulvene i huset, ventilér værelserne. Nå, nu kan du slappe af og begynde at hvile direkte.
Trin 3
Pas på din skønhed - tag et bad med aromatiske salte, lig i varmt vand, lav en eksfolierende maske eller brug en skrubbe til at rense din hud. Glem ikke at forkæle din krop med kosmetisk mælk.
Trin 4
Påfør en nærende maske på dit ansigt, lig med det i 20 minutter, så det nærer din hud og udglatter rynker. Når du har vasket det af, masserer du dit ansigt og anvender en nærende eller fugtgivende creme, ligesom i et spa. Prøv at falde i søvn, vi tror, at det efter badet bliver let.
Trin 5
Hvis du ikke har formået at falde i søvn, skal du under ingen omstændigheder forlade sofaen - bare læg dig ned med en bog. Det er bedre ikke at tænde tv'et - dette er en irriterende faktor og vil bestemt ikke undvære dårlige nyheder, afbryde forbindelsen fra verdensproblemer. Og sæt dig ikke ned ved computeren, lad dine øjne og hjerner hvile. Som en sidste udvej kan du se dine yndlingsfilm eller en ny komedie, der anbefales af dine venner på DVD.
Trin 6
Når din husstand vender tilbage, vil du hvile dig meget og være i stand til at møde dem forfriskede og pænere. Pas på dig selv!
