Fester ledsages ofte af aktiv drikke. Alkohol kan dog være skadeligt for en persons helbred og adfærd. Hvis du vil være ædru, skal du springe den foreslåede sprut over.
Metode 1: af sundhedsmæssige årsager
Undgå alkohol på grund af dårligt helbred er en alvorlig årsag. For eksempel kan du fortælle andre, at du tager antibiotika eller anden medicin. Hvis du vil undgå unødvendige spørgsmål / sympati, skal du informere om, at du forbereder dig på en rutinemæssig undersøgelse. For eksempel skal du i morgen gennemgå ultralydsdiagnostik eller test.
Graviditet er en alvorlig grund til at stoppe med at drikke. Desuden kan det være både ægte og fiktivt. Hvis du er bange for detaljerede spørgsmål, skal du bare lade som om du er mystisk, læg din hånd på din mave og sige stille: "Jeg kan ikke." Diskuter ikke situationen med nogen.
Du kan også rapportere, at du har en alvorlig alkoholallergi. I dette tilfælde skal du sørge for at beskrive, hvad der sker umiddelbart efter vedtagelsen. Bemærk: ingen vil tage udslæt og rødme alvorligt. Laryngeal hævelse eller tab af bevidsthed er en god grund til at nægte alkohol på en fest.
Metode to: forklædning
Hvis du ikke vil forklare noget for andre, skal du skjule dig selv. Hæld granatæble / kirsebærsaft i et glas i stedet for rødvin. Hvid / champagne er en god erstatning for en sodavand fremstillet af hvide druer. Cocktailindstillingen fungerer også: Sprite / Soda, Ice, Lime og Mint Leaves.
En sådan forklædning gør det muligt for dig at undgå unødvendige spørgsmål og harmonisk harmonere med miljøet. Hovedpointen: du bliver nødt til uafhængigt at overvåge glassets fylde. Hvis nogen ser igennem tricket, skal du forklare, at du bare tog timeout og besluttede at få lidt juice.
Metode tre, fjerde, femte …
Den tredje måde at stoppe med at drikke alkohol på en fest er at sige, at du kører. Sanktioner for alkoholkørsel er meget høje i dag. Og nogle gange kan et sådant eksperiment koste dig og dine kære liv.
Kost kan også tjene som en grund til at opgive alkohol. Bare lad dem vide, at du ikke har råd til at drikke på grund af dets høje kalorieindhold. Det igangværende detox-program kan også tjene som et argument. Men vær forberedt på, at pigerne omkring dem beder hende om at dele.
Den femte måde at stoppe med at drikke er ved blot at sige et høfligt nej. Besvar alle spørgsmål, som du ikke ønsker, der er ikke noget ønske, du besluttede ikke at drikke mere. Bemærk: afslaget skal lyde klart og tydeligt, så andre ikke skynder sig at overtale dig. Og husk: fraværet af alkohol i dit glas er ikke en grund til at kede sig på sidelinjen.
Der er andre grunde til at opgive alkohol. For eksempel en planlagt tur / gåtur med et barn den næste dag, en vanskelig flyvning, ufærdigt arbejde eller et møde med partnere osv. Disse begivenheder er en seriøs grund til at forblive ædru. Du vil ikke blive plaget af tømmermænd, du vil være i stand til at tænke klart og være i et godt humør.
