Weekender giver mulighed for at hvile og komme sig inden en ny arbejdsuge. Du kan bare ligge foran tv'et eller læse bøger, eller du kan foretage dit valg til fordel for udendørs aktiviteter. Jo flere følelser du oplever i løbet af dine ledige dage fra arbejde, jo mere intense ser de ud, og du vil føle en enorm bølge af energi.
Nødvendig
- - pas til at købe en togbillet
- - Bestil;
- - en billet til zoologisk have eller delfinarium.
Instruktioner
Trin 1
Tag ikke arbejdet hjem. Dette er den første og vigtigste regel, der skal følges for ikke at ødelægge din weekendferie. Selvom du planlægger at lægge et par timer af din legitime hvile, vil det allerede have indflydelse. Hvis du ikke fuldfører opgaven i begyndelsen af weekenden, vil du tænke over det hele tiden og kun forkæle dig selv og alle omkring dig. Overhold reglen: "intet arbejde i weekenden."
Trin 2
Organiser din rejse. Du behøver ikke at være millionær for at kunne gå et eller andet sted i en kort weekend. En tur til den nærmeste by vil også blive betragtet som en tur. Tag en togbillet og gå efter nye oplevelser. Gå i ukendt område, spis på en lokal cafe, mød nogen fra byen. Denne mini-ferie vil give dig en masse positive følelser og udvide dine horisonter.
Trin 3
Gå til zoologisk have eller delfinarium, hvis der er en i din by. Dediker en weekend til at møde nye dyrearter. Svøm med delfiner, hvis dine økonomiske ressourcer tillader det. Denne måde at bruge tid på hjælper dig med at få tankerne om arbejde ud af dit hoved og vil give dig mulighed for helt at slappe af og have en god hvile.
Trin 4
Lær en ny sport. Hvis du lige har været i gymnastiksalen eller cyklet før, så prøv at lære noget andet. Prøv for eksempel dig selv som klatrer, tilmeld dig en motorcykelundervisning, spil paintball. Føj dit liv til ekstrem og spring med en faldskærm. Denne måde at tilbringe weekenden på vil åbne op for nye facetter af din karakter og fysiske reserver for dig, og måske takket være sådanne eksperimenter finder du dit livs største hobby.
Trin 5
Brug et par timer i stilhed. Efter en aktiv weekend vil kroppen få gavn af et par timers stilhed og fuldstændig afslapning. Gå til en massage eller anden behandling, der gør det muligt for din krop at slappe helt af. Du kan bare tage et bad derhjemme og læse din yndlingsbog. Efter så travle hviledage virker arbejdet ikke så kedeligt og hårdt, da du i starten af ugen sandsynligvis vil begynde at planlægge din næste weekend.
