Soleksponering og solskoldning er de vigtigste faktorer, der forårsager den farligste form for kræft - melanom og de mest almindelige former - banalcellekarcinom og pladecellecarcinom. Men det er netop denne faktor, der kan kontrolleres. Beskyt din hud i solen som enhver anden alvorlig fare.
Hvilke stater er mest sandsynlige for at få solskoldning? Du tror sandsynligvis - Florida eller Californien eller andre stater med et stort antal solskinsdage om året. Men faktisk registreres oftest solskoldninger i Colorado, Iowa, Michigan, Indiana og Wyoming.”Hele punktet tilsyneladende i adfærdsmæssige vaner. Nordlige beboere er mindre tilbøjelige til at ligge på stranden og tager derfor ikke solen alvorligt,”siger hudlæge Timothy M. Johnson fra University of Michigan.
”Selvom de fleste ved, at solens stråler er farlige, opfører folk sig alligevel upassende,” siger Dr. Johnson. "Ved at beskytte os mod solen beskytter vi os ikke kun mod forbrændinger, men også mod for tidlig aldring og mulig udvikling af hudkræft."
Dr. Johnson fortsætter:”Solbeskyttelse er især vigtig, når du er ung, da mennesker under 18 år er ansvarlige for 80% af al solskoldning. Solcreme vaner indført i barndommen reducerer risikoen for at udvikle melanom."
Dr. Johnson siger, at det ikke kun er solbeskyttelse, der betyder noget, du skal også vide, hvordan du beskytter dig ordentligt.”Forskning viser, at når vi bruger solcreme, anvender vi ikke nok på huden, eller vi beskytter ikke hele kroppen. Derfor viser den beskyttende effekt sig at være betydeligt lavere, end vi forventede, og i mange tilfælde når den ikke engang halvdelen af det, der er lovet på etiketten."
Her er Dr. Johnsons bedste råd:”Brug beskyttelsesudstyr, når du forventer at være i solen i mere end tyve minutter. Påfør cremen 30 minutter inden du går ud. Vær især forsigtig, når du påfører cremen på ansigt, ører, hænder. Husk, at effekten efter barrierecremen slutter efter to timer. Det er nødvendigt at genbruge beskyttelsen straks efter badning."
National Cancer Institute undersøgte mere end 150.000 borgere og fandt ud af, at 32% af amerikanerne havde haft solskoldning i de foregående tolv måneder. Blandt dem, der fik forbrændinger, var antallet af unge under 18% 80%. Soleksponering tredobler risikoen for hudkræft.
