I hinduismen antages det, at materiel eksistens forurener sjælen og får den lidelse. De vediske skrifter lover åndelig ophøjelse og oprensning under overholdelse af religiøse principper. Ekadashi-dage betragtes som de bedste dage.
På sanskrit betyder eka en og dashi ti. Det vil sige, Ekadash er den ellevte dag i hver månemåned i den hinduistiske kalender efter fuldmåne og nymåne.
Ekadashis dage betragtes som de mest egnede dage til nedskæringer. Overholdelse af Ekadashi er foreskrevet i de vediske skrifter ikke kun til at rense kroppen i fysisk forstand, men især til åndelig højde.
Yogini Ekadashi - Ekadashi i den mørke del af måneden Ashadha - 15. juni. Denne Ekadashi befri folk fra alle synder i den materielle verden og giver befrielse for overgangen til den åndelige verden, er den vigtigste af alle de hellige faste dage i alle hinduistiske religioner. Fastende på Yogini Ekadashi er meget stærk og lykkebringende. Den, der faste på denne særlige Ekadashi, vil blive befriet fra reaktionerne fra alle tidligere synder. Fortjenesten opnået ved at observere Yogini Ekadashi er sammenlignelig med den, der opnås ved en pilgrimsrejse under en sol- eller måneformørkelse til det hellige sted Kurukshetra.
For at observere Ekadashi tilrådes det at opgive mad og drikke fuldstændigt. Hvis en sådan faste ikke er mulig, bør du afstå fra at spise korn og bælgfrugter, spinat, honning, aubergine og havsalt. Men bordsalt er acceptabelt. Det anbefales kun at spise en gang om dagen på nakta, som aftensmaden kaldes. Du kan spise frugt, vand, mejeriprodukter, sukker og andre grøntsager end rødbeder. Du kan ikke spise svampe. Bronzeskåle lægges ikke på bordet på Ekadashi-dage. Bedre at afstå fra at spise i andres hus.
For at opnå åndelig godhed under faste skal man opgive søvn i dagtimerne, barbering og gnidning med olie. Du kan ikke kommunikere med berusede, vaskerier og vævere.
En, der ikke er i stand til at faste på grund af sygdom eller alderdom, kan læse og høre om betydningen af Ekadashi. Du kan donere noget især til en åndelig person.
