Nytår er en særlig ferie. Derfor kan det være meget stødende, hvis de umiddelbart efter at klokkespil på Spasskaya Tower er ramt, uimodståeligt trækkes i søvn. Og så bliver det ikke længere op til underholdende tv-programmer, der går ud på gaden, hvor fyrværkeri bliver lanceret.
Instruktioner
Trin 1
Afstå fra den typiske fejl fra mange mennesker, der gør forberedelsen til det nye år til en ægte arbejdskraft. Naturligvis skal huset være rent, og festbordet skal være lagt. Men der er absolut ikke behov for at afsætte rengøring og madlavning hele dagen den 31. december, bogstaveligt talt falder af træthed. Så på nytårsaften vil du helt sikkert kun tænke på en ting: "Jeg ville ønske, jeg kunne falde i søvn så hurtigt som muligt!"
Trin 2
Begræns dig til et rimeligt minimum af arbejde. Det er for eksempel absolut ikke nødvendigt, at bordet bogstaveligt talt sprænges med en række retter, og lejligheden med sin sterile renlighed lignede et operationsrum. Hvorfor overskuddet? Tænk på forhånd, hvad du lige har brug for at lave mad, vælg lækre, men ikke alt for besværlige retter. Fordel ansvar blandt alle familiemedlemmer. For eksempel, mens konen har travlt i køkkenet, kan manden støvsuge lejligheden, og datteren eller sønnen kan tage affaldet ud, tørre støvet af de øverste overflader.
Trin 3
Prøv at tage en lur om aftenen, mindst i en og en halv time. Tag derefter et kontrastbrusebad. Dette har en tendens til at være god til at bekæmpe søvn.
Trin 4
Rummet, hvor familien fejrer nytår, bør ikke være for varmt, ikke for koldt. En let afkøling er den bedste måde at holde dig vågen, så ventilerer rummet kort før du samles ved bordet. Forresten skal dette gøres fra tid til anden og under en fest, da den kolde luft hurtigt driver døsighed væk.
Trin 5
Du bør ikke straks læne dig på mad, for du har tid nok, ingen vil køre dig væk fra bordet. Prøv at strække dit måltid ved at prøve lidt af hvert måltid. Prøv at bevæge dig, for eksempel, gå ud på balkonen for at få frisk luft, dans osv.
Trin 6
Det anbefales at lægge en skål med skiver i skiver orange eller mandarin på bordet, da citrusduften vil give energi og hjælpe med at overvinde døsighed.
Trin 7
Og prøv selvfølgelig med det samme at skabe en afslappet, festlig atmosfære ved bordet. Det er ikke nødvendigt at tale om forretningssager, diskutere negative begivenheder, selvom de vedrører mennesker, du kender godt. En gang om året kan du glemme alt dette. Tal kun om gode ting, tænd for munter, munter musik. Husk: du har en lang januarferie foran dig, du fortjener det med et helt års arbejde.
