Udendørs aktiviteter efterlader en uforglemmelig oplevelse. Uanset turistruten og dens afstand er der mange vanskeligheder under vandreturen. For at undgå uforudsete situationer skal du omhyggeligt forberede dig selv til weekendens rejseplan.
Er det nødvendigt
- - kort;
- - telt;
- - reb;
- - sovepose;
- - måtte
- - Tændstikker;
- - lommelygte
- - økse;
- - en gryde
- - tøj og fodtøj
- - Produkter;
- - lægemidler.
Instruktioner
Trin 1
Turistruter dækker forskellige terræn og er meget vanskelige. Hvis du beslutter dig for at stifte bekendtskab med naturens skønheder og springe ind i rejsenes romantik i et par dage, skal du forberede almindeligt turistudstyr. Uanset vandringens varighed har du brug for: telte, campingpotter - potter, en slev, tændstikker. Del disse ting lige mellem turisterne. Der er særlige krav til personlige ejendele: de skal ikke kun være nødvendige, men også lette. Tag en lille rygsæk op. Dens vægt uden ting må ikke overstige 2-2, 5 kg - det er ret nok til at passe alt hvad du har brug for i det.
Trin 2
Tag en sovepose under hensyntagen til lufttemperaturen - en sovepose er afgørende for et behageligt ophold. En måtte (skum) under soveposen giver yderligere beskyttelse mod kulden. Selv en kort vandretur indebærer at overnatte i et telt. Medbring stramme bukser og en jakke til gåture om aftenen - den kan være meget frisk i naturen efter solnedgang. Prøv at se lyst ud i dit tøj. Blegne farver gør en person iøjnefaldende i naturen, og turister bør ikke gå tabt. Glem ikke en skål, et krus og en ske. For at lette din belastning og ikke forbrænde dig selv under et måltid skal du tage en metalsked, men alt andet er lavet af tæt plast. Sørg for at lægge kosmetiske og hygiejneprodukter i din rygsæk: sæbe, tandpasta, solcreme, et håndklæde. Solbriller og en lommelygte vil være nyttige.
Trin 3
Køb de mad med højt kalorieindhold, du har brug for. Under vandreturen er hovedskålen tyk grød. Ud over korn bruges gryderet eller kondenseret mælk til tilberedningen. Glem ikke stærk sød te ved ilden. Tag færdige produkter: cookies, chokolade, slik - de er aldrig overflødige. Medbring din førstehjælpsforsyning: jod, bandager, forbrændings- og fordøjelsesbesvær, smertestillende. Hvis du konstant tager medicin, så glem ikke at tage dem med dig.
