Fejring af det nye år for mange russere slutter som regel med en tung tømmermænd. Hvordan kan du undgå sådanne ubehagelige konsekvenser?
Russere er vant til at fejre nytår i en hidtil uset skala: overdådige godbidder, forestillinger, eksplosioner af pyroteknik og en stor mængde alkohol. Lad os se på en trinvis algoritme over handlinger, der hjælper dig med at undgå tømmermænd efter en smuk fest.
• Et par timer før måltidet skal du tage et kontrastbruser for at aktivere blodkarrene.
• Brug kun en alkoholholdig drik hele nytårsaften. Ja, denne betingelse er vanskelig at overholde, men resultatet er det værd.
• Tænk tilbage på tidligere fester. Angiv en omtrentlig dosis alkohol, der ikke medfører triste konsekvenser for dit hoved.
• Citronsyre er den bedste måde at forhindre abstinenssymptomer på. Udnyt dette, hvis du drikker et ekstra glas.
• Gå jævnligt ud i frisk luft under fejringen. Oxygen fremmer eliminering af alkohol fra kroppen.
Et par enkle tip hjælper dig med at tilbringe en uforglemmelig nytårsaften. Husk, at en kultiveret person ikke sigter mod at drikke så meget alkohol som muligt. Kommuniker med gæsterne, nyd processen, kom på flere måder at diversificere måltidet på.
