Weekenden er en hvileperiode fra arbejde og også en mulighed for at nyde din fritid. Hvis du planlægger disse dage korrekt, vil der være nok tid til en række aktiviteter. Hvis du udarbejder en tidsplan på forhånd, viser det sig at indse alt, hvad der blev udtænkt.
Nogen foretrækker at få nok søvn i weekenden, andre udsætter husarbejde i disse dage, nogle drømmer om at bruge denne tid på kære, nogle løber væk fra enhver virksomhed. Og nogle gange skal du gøre alt, så du bliver revet og bekymret. At have en klar tidsplan kan hjælpe med at gøre livet mere forudsigeligt og også hjælpe dig med at undgå unødvendige handlinger.
Planlægning
At lave en opgaveliste til weekenden skal gøres i god tid. Om et par dage kan du allerede begynde at tage noter. Først skal du nedskrive alle de obligatoriske opgaver, der skal udføres. Fordel dem i rækkefølge efter betydning, læg dem, der er meget vigtige at gøre, derefter mindre vigtige, i slutningen af listen, hvad der kan overføres eller ej. For hvert tilfælde skal du nedskrive den tid, det tager.
Så skal du planlægge din hvile. Nogen vælger gåture, ture til naturen eller i zoologisk have, nogen vil møde venner. Lav også en liste over møder og begivenheder med angivelse af vigtighed og tid. Men husk at det er svært at gøre alt, være realistisk.
Hver liste indeholder normalt mindst 5 emner og nogle gange mere end 10. Se på dem, og kryds derefter de sidste 2 begivenheder i hver. Sandsynligheden for, at du får tid til at gennemføre dem, er meget lille, og følelsen af utilfredshed med, at noget ikke er gjort, vil hjemsøge dig. Bare opgive de ting, der er i prioriteterne på den sidste linje.
Hvordan man vælger tid til at gøre
For at gøre weekenden interessant og effektiv skal du distribuere klasser korrekt. Den første dag om morgenen skal du gøre alle de vigtige ting. Prøv at gøre dem hurtigt, så du senere bare glemmer, hvad det hele handlede om. Mellem at udføre det krævede arbejde kan du også indsætte de ting, der går på hvilelisten, for eksempel ved at ringe til en ven eller se din yndlingsfilm.
Når en person ikke har gjort noget vigtigt, når hans forretning ikke er afsluttet, kan han ikke slappe helt af. Et eller andet sted i underbevidstheden vandrer tanken om, at du har brug for at afslutte din plan, og dette forstyrrer din ferie. Tillad ikke dette, gør alt i starten og gå til hvile senere.
Marker hvad du har gjort på listen, marker afkrydsningsfeltet, når noget allerede er færdigt. Det hjælper med at komme videre, giver tillid, giver styrke til at gøre noget andet. Hvert mærke vil glæde sig, fylde dagen med mening. Og som et resultat vil der i slutningen af weekenden være en følelse af tilfredshed med, at alt gik meget godt.
